![]() |
КАТАЛОГОборудование для массажаМассажная накидка US Medica Pilot (автомобильная)![]()
Массажная накидка PILOT – уникальная вибрационная массажная накидка с прогревом сиденья. Компактная и необыкновенно приятная на ощупь, массажная накидка ...
Массажная накидка Yamaguchi Drive![]()
Переносной складной массажный стол Oxygen Ecoline 50![]()
Массажная накидка US Medica Combo![]()
Ищете массажиста, которому сможете довериться? Если Вам нужен лучший специалист в области массажа, то массажная накидка Combo – то, что Вы искали. ...
Массажёр для ног US MEDICA Angel Feet![]()
Массажер для ног US MEDICA «Angel Feet» словно приглашает насладиться покоем и отрешиться от повседневной суеты во время превосходного массажа. Вы ...
Переносной массажный стол Oxygen Ecoline 100![]()
Переносной складной массажный стол Vision Juventas...![]()
Массажная накидка US Medica Sensation![]()
Представляем Вам настоящую сенсацию в области здоровья и красоты! Это массажная накидка «Sensation» со специальным устройством для глубокого и успокаивающего ...
Массажер для ног US Medica ACUPUNCTURE FM-70![]()
Теперь и вы можете ежедневно наслаждаться результатами многовековых восточных практик! Это стало возможным благодаря новому массажёру для ног от компании ...
Переносной массажный стол Vision Apollo II New![]()
Массажный матрас US Medica Ocean MA-190![]()
В основе действия массажного матраса Ocean MA-190 лежит комбинация принципов тракционной терапии и скручиваний, применяемых в практике йоги. Воздушные ...
Складной массажный стол Vision Juventas Deluxe![]()
Офисное массажное кресло US Medica Chicago![]()
МАССАЖНОЕ КРЕСЛО US Medica 4-Expert С КУПЮРОПРИЕМНИКОМ![]()
ВЕНДИНГОВОЕ МАССАЖНОЕ КРЕСЛО С КУПЮРОПРИЕМНИКОМ
МАССАЖНОЕ КРЕСЛО YAMAGUCHI YA-200 С КУПЮРОПРИЕМНИКОМ![]()
ПРИБЫЛЬНЫЙ БИЗНЕС! ВЕНДИНГОВОЕ МОССАЖНОЕ КРЕСЛО YAMAGUCHI YA-200 С КУПЮРОПРИЕМНИКОМ, УСТАНАВЛИВАЮТ В ОФИСЕ ,ФИТНЕС КЛУБЕ,ТОРГОВОМ ЦЕНТРЕ.
Страницы: 1 [ 2 ] |
Новости
19.03.2015
| Изменение курса валюты
В СВЯЗИ С НЕСТАБИЛЬНЫМ КУРСОМ ВАЛЮТ, ЦЕНЫ МОГУТ БЫТЬ НЕ АКТУАЛЬНЫ. УТОЧНЯЙТЕ ЦЕНЫ У МЕНЕДЖЕРОВ. СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ. Аэробные тренировки
Аэробный означает протекающий "с участием кислорода". Вторым источником энергии для всех нас (кроме, естественно, потребления пищи) является кислород, который мы вдыхаем. Наша жизнь просто невозможна без участия кислорода.Аэробные процессы имеют место на протяжении всей человеческой жизни. Вдыхаемый кислород используется для производства энергии, которую мы используем для физической активности практически любого рода. Кровоток переносит эту энергию ко всем мышцам тела, то есть чем эффективнее мы вдыхаем кислород и обеспечиваем им ткани (этот процесс обязательно зависит от возможностей дыхательной системы), чем мощнее работает наше сердце и система кровообращения, тем более эффективна наша физическая производительность. Эта способность организма называется аэробной производительностью. "Аэробика" - термин, который характеризует физические упражнения определённого типа, чаще всего выполняемые под музыку. Аэробные тренировкимогут быть индивидуальными и групповыми. В качестве инструктора может быть инструктор в спортзале или инструктор, дающий видео уроки. Если Вы хотя бы однажды были на занятиях аэробикой, то Вы знаете: какое воздействие такие тренировки оказывают на состояние сердечно-сосудистой системы, что обязательно сказывается на общем состоянии организма. Однако стоит заметить, что физическую нагрузку на занятиях такого типа скорее можно отнести к изнуряющей, даже если это тренировки низкого уровня. Всё вышеуказанное делает аэробику скорее видом физической активности для избранных, чем для большинства. Если Вы не занимаетесь физически, то, вероятнее всего, испытываете ежедневные трудности, когда Вам необходимо преодолеть возвышенность, подняться по ступенькам, пройти большое расстояние или даже не слишком большое, пробежаться на прогулке: Вы начинаете задыхаться, быстро устаете, Вам попросту не хватает сил. Если Вы улучшите свое физическое состояние так, что Ваши возможности будут превышать уровень, необходимый для выполнения ежедневных обязанностей, в этом случае любая физическая нагрузка станет для Вас лёгкой, привычной и приятной - просто потому, что она станет Вам под силу и в радость! Обязательно улучшится и Ваше психическое самочувствие, жизнь станет менее напряженной и более приятной. А поскольку Ваши потенциальные возможности станут высокими, то любое дополнительное напряжение сил будет встречено с энтузиазмом и преодолено без особых усилий и напряжения. Осталось дело за малым - выбрать аэробные занятия по душе, не забывая о периодической их смене и о постепенном увеличении интенсивности тренировок. |